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- 品號：4573619
- I7-7700K處理器
- 微星Z270主板
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
刷錯方法讓你牙齒掉光光！起床刷、吃完飯刷、照三餐刷竟然都是錯的？
: (上述案件，口腔外科醫師表示「不要每餐後刷牙」，因為剛吃完東西，口腔環境變酸，琺瑯質會軟化，這時候刷牙容易傷害牙齒。)
每日健康／綜合編譯 廖思涵
給人好優惠網站印象，除了衣冠整潔，還要有一口白牙的笑容也是重要關鍵！
每天刷牙有助於維持口腔清潔，且對正常人來說是很一般的事情，不過為了維持牙齒潔淨、好口氣，許多人除了早晚刷牙以外，連吃飽飯後也會去刷牙，但這個習慣看在牙醫師眼裡卻是不太好的？
小編是習慣早起刷牙與睡前刷牙，但身邊有很多同事吃完午餐也會勤奮的刷，究竟怎麼刷才是正確的呢？就讓我們繼續看下去！
用力刷牙 22顆牙齒掉光光
綜合媒體報導，中國大陸一名31歲女性，十幾年來每天勤奮刷牙，每天至少會刷兩遍，且每次都持續5分鐘以上，專家表示如此粗魯地對待牙齒，容易傷害琺瑯質，沒想到最後竟達22顆牙齒全都報銷，另她十分後悔。
刷牙的黃金時間
對上述案件，口腔外科醫師表示「不要每餐後刷牙」，因為快速到貨網拍 剛吃完東西，口腔環境變酸，琺瑯質會軟化，這時候刷牙容易傷害牙齒。
醫師建議最好等口腔的酸鹼值回歸平衡後再去刷牙，所以刷牙的黃金時間落在「飯後30至60分鐘」。
刷牙的次數「適當」即可
牙醫師建議，早晚各刷一次，晚上吃完東西再使用牙線加強清潔即可。
值得注意的是，在刷牙後，除了喝白開水外，千萬別再貪嘴吃零食或其他食物了喔～
應該要先吃早餐再刷牙
三軍總醫院牙科部牙周病科主任黃仁勇表示：
許多人會習慣先刷牙再吃早餐，但其實應要先吃早餐再刷牙開箱文。
因為如果是先刷牙再吃早餐，牙齒乾淨的時間只有30分鐘，等同於刷了一口乾淨的齒，然後讓細菌盡情滋生；不過，對此民眾質疑先吃早餐，會不會把睡眠時累積的細菌吃下肚？
醫師解釋：
實際上是不會的，只要前一晚睡前有好好刷牙，大致上不會有太大問題。
參考來源：
TVBS新聞台
好康中國時報
封面圖片來源：Zlata_Titmouse／shutterstock
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家電起床後先吃早餐還是先刷牙？牙醫：搞錯順序難怪你一口黃牙
擁有肥肚的男女可不少，維格醫美蘇瑋智醫師表示，抽脂手術中最多人的首選部位就是腰腹，而且不分男女都對這個部位相當困擾，可能跟現代人久坐、缺乏運動有關，排名第二的部位是腿，第三則是手臂。
不過抽脂屬於侵入性手術，傳統抽脂，血水大約占整體1/3~1/4，失血量較多，風險也較大；不過新一代的超音波溶抽脂，是利用超音波震盪來抽脂，將脂肪乳糜化再抽出，血水量也降低到1/5以下，所以傷害性較小。但新一代超音波溶抽脂價格也較高，以腹部為例，傳統抽脂大約要價12至15萬元，新一代超音波抽脂大約是18至22萬元。
不過價格較高是值得的，蘇瑋智表示，新一代超音波抽脂對皮膚組織的傷害較小，而且術後恢復也會比較快，大約1個月之後就會消腫，傷口也小，所以相對於傳統抽脂安全許多。
蘇瑋智也提醒，同一個部位進行抽脂手術的上限是2次。另外，抽脂手術抽取的是皮下脂肪，並無法處理內臟脂肪，所以如果要消除內臟脂肪，還是必須飲食控制、多運動。
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